免疫力アップで、「自分に負けない体」を作る方法6

わたしたちの体をさまざまなものから守ってくれる力「免疫力」。 免疫力が低下すると、病気にかかりやすくなったり不調が出たり。いずれ大きな病気につながることも考えられます。免疫力をアップする方法をピックアップしました。