お肉と一緒にとりたい!太りにくい体に導く「マテ茶」のやせ効果

ポリフェノールの量がワインや緑茶よりも多く、食物繊維が豊富に含まれていることから“飲むサラダ”とも言われる「マテ茶」。血中の中性脂肪や悪玉ロール値を低下させる抗肥満効果があることで注目を集めています。